HIDUP SEHAT

Minggu 09 februari 2014

Assalamu 'alaikum wr. wb

Selamat Sore SOBBBBB . . . . .

Perkenal kan nama saya akhmad riadi, saya lahir di banjarnegara pada tahun 1988 bulan mei, saya di besarka di daerah pegunungan, yang di kenal dengan nama Dataran Tinggi Dieng, tahu kan????

Saya pnya sedikit informasi mengenai hidup sehat orang orang di sekitarku, yaitu bahgai mana mereka bisa hidup sehat sampai usia 80 s.d 90 tahunan, seperti Neneku tercinta, yang sampai sekarang pun alhamdulillah masih sehat wal aviat, ya walaupun Secara tenaga visik kondisi udah gk sekuat kita kita yang amasih muda, tapi kondisi kesehatanya jangan di ragukan dehh,, saya sebagai anak muda saja merasa malu, he he he,,

Oke langsung aja gan untuk info info kesehatan yang di kasih tau sama nenek ku tak kasih sama kalian secara cuma cuma kok
Anta lain

• Sering melakukan perjalan kaki (Agar otot otot kita bergerak, sehingga tidak menyebabkan assam urat kalo orang sekarang mengatakannya
• Sering minum air Teh, yang di petik langsung dari kebun, emng rasanya seperti obat, agak pahit pahit gimana gituu, (berhasial untuk memperkuat usus kitaaa, jadi gk mudah terkena tipe, itu katanya
• Sering memikul barang, atu barang baaan, tapi jangan terlalu berat ya,karna klo keberatan bisa menimbulkan penyakit juga c

• Tidak bernak makan makanan yang mengandung kimia, itu tentu saja merusak bagian tubuh kita, walaopun gak terasa langsung efeknya c, tp kan di jangka panjang kita akan merasakannya, ya seprti pada usia tua nannti

Oke sobb, mungin cuma itu yang bsa saya kasih tau ke kalin
Klao nannti nenk ku cerita lagi tentang kesehatan, pasti saya akan mengephoskan lagi kok, dan akan saya share secara gratis ok
Yah udah dulu saya mau ngmbil rumput buat makan kambing saya

Wassalamu 'alaikum wr.wb